Main dish - sida 17
472 recept

Bakade savoykålsrullar, det enkla och billiga receptet för en familjelunch
Main dish mycket lätt 20 min 25 min
Ingredienser: 6 kålblad 250 g köttfärs 1 vitlöksklyfta 1 ägg 35 g riven parmesanost 120 g scamorza-ost Muskotnöt efter smak Salt efter smak Peppar efter smak

Fylld kål i ugnen (för att få alla att älska denna grönsak!)
Main dish mycket lätt 25 min 45 min
Ingredienser: 1 msk olivolja 250 g köttfärs 125 g morot (1 stor morot) 2 skivor bröd 15 cl mjölk 1 vitlöksklyfta salt peppar 1 lök 1 purjolök 1 ägg 6 blad...

Grönkålsgratäng med béchamelsås och ost
Main dish mycket lätt 10 min
Ingredienser: 300 gr grönkål (ca 1/4) 180 g béchamelsås (hemlagad eller färdigkokt) 50 g riven emmentaler en skvätt olivolja Salt (efter smak) Peppar (efter...

Butternutburgare (garanterat brödfria!)
Main dish mycket lätt 50 min 40 min
Ingredienser: 200 gr butternut 2 köttfärsbiffar (färska eller upptinade) 2 skivor ost En handfull sallad 1/2 vit lök 2 teskedar tomatpuré En nypa vitlökspulver...

Pasta med tonfisk, pistagenötter och citron
Main dish mycket lätt 5 min 10 min
Ingredienser: 180 gr paccheri 100 gr naturlig tonfisk saft av 1/4 citron 80 g skalade pistagenötter 2 msk extra jungfruolivolja Lök efter smak För dekoration...

Risnudlar med champinjoner och ett mjukkokt ägg!
Main dish mycket lätt 10 min 10 min
Ingredienser: 100 g risnudlar 1 skvätt sesamolja 100 g färska champinjoner 1 ägg Sås : 1 msk sesamolja 1 msk saltad sojasås (eller glutenfri sojasås) 1 tsk malen...

Tagine med kyckling, citron och oliver (superlätt att göra!)
Main dish mycket lätt 10 min 40 min
Ingredienser: 3 kycklinglår med rygg 1 konserverad citron 50 cl vatten 150 g urkärnade gröna oliver 1 matsked ras el hanout 3 lökar 1 vitlöksklyfta 5 matskedar...

Huevos rotos, det superenkla spanska receptet baserat på potatis och ägg
Main dish mycket lätt 5 min 25 min
Ingredienser: 500 g små potatisar 3 msk olivolja 12 cl vatten 1 tsk paprikapulver 1/2 tsk salt 1/2 tsk peppar 1 liten lök 1 liten vitlöksklyfta 2 ägg 2 skivor...

Pasta med rödkål och valnötter, en vacker och lättlagad huvudrätt
Main dish mycket lätt 20 min 10 min
Ingredienser: 180 g pasta (Paccheri eller annan kort pasta efter eget val) 400 g rödkål 1/2 liten lök (ca 15 g) 2 msk parmesanost 6 valnötskärnor (ca 12 g) 2...

Pasta med kronärtskockor och bacon, en smakrik och lättlagad rätt
Main dish mycket lätt 20 min 10 min
Ingredienser: 190 g pasta (paccheri) 100 g bacon 2 kronärtskockor 1/2 lök 2 msk parmesanost Till det syrade vattnet: 1 citron vatten

Ugnsbakade pastanästen, en välsmakande och lättlagad förrätt
Main dish mycket lätt 15 min 20 min
Ingredienser: 200 g spaghetti 200 ml tomatsås 1 mozzarella (med lite vatten) 12 oliver Basilika efter smak salt efter smak Halv lök (liten)

Simrad havsruda med kokosmjölk - fiskrätten du kommer att älska
Main dish mycket lätt 30 min 20 min
Ingredienser: 40 cl kokosmjölk 10 cl vatten 400 g havsruda (fisk med fast köttslag) 2 tomater 1 grön paprika 2 lökar 1 nypa saffran (eller gyllene ris) Saft av 2...

Lökomelett, det välsmakande och lättlagade receptet
Main dish mycket lätt 7 min 10 min
Ingredienser: 4 ägg 1 medelstor lök (ca 150 g) 15 g riven parmesanost (1 generös sked) Extra jungfruolivolja efter smak Svartpeppar efter smak

Vegetarisk tagine (laga seitan med oss!)
Main dish mycket lätt 20 min 2 timmar
Ingredienser: 520 g morötter 800 g potatis 3 vitlöksklyftor 200 g seitan 200 g kikärtor (kokta) 2 rödlökar 130 g gröna oliver (urkärnade) 2 matskedar agavesirap...

Wraps med lax, den perfekta, praktiska smörgåsen att ta med sig överallt
Main dish mycket lätt 15 min 10 min
Ingredienser: 4 tortillas av vete 1 färsk laxbiff (eller 4 skivor rökt lax) 1/2 msk olivolja 1 nypa salt 1 nypa peppar 1 ägg 1 romansallad 1 morot 160 g vanlig...

Krämig kall pasta, klar på mindre än 10 minuter!
Main dish mycket lätt 2 min 7 min
Ingredienser: 200 g pasta (fusilli) 120 gr färskost (typ Philadelphia) 200 gr körsbärstomater 4 basilikablad 70 gr urkärnade svarta oliver (ca 20 st) Extra...

Kall pasta med zucchinipesto, buffelmozzarella och soltorkade tomater
Main dish mycket lätt 10 min 10 min
Ingredienser: 200 g pasta 40 g torkade tomater au naturel 125 g buffelmozzarella Olivolja efter smak Salt efter smak Svartpeppar efter smak För zucchinipeston...

Pasta med pistagepesto, en läcker och enkel recept att förbereda
Main dish mycket lätt 5 min 8 min
Ingredienser: 190 g pasta 100 g rostade pistagenötter salt efter smak peppar efter smak färsk basilika (5 blad) 20 g riven parmesanost (eller grana padano) 30 g...

Krämig pasta med zucchini - ett välsmakande och snabbt recept
Main dish mycket lätt 13 min 12 min
Ingredienser: 190 g pasta 100 g färskost (typ philadelphia) 250 g zucchini (en stor) riven parmesanost efter smak Salt efter smak Peppar efter smak 1 vitlöksklyfta

Aubergine parmigiana, den traditionella receptet förklaras steg för steg!
Main dish Lätt 40 min 30 min
Ingredienser: 600 g auberginer 450 ml tomatsås 60 g riven parmesanost 1 lök (ca 60 g) 200 g mozzarella Basilika efter smak För fritering fröolja

Pasta siciliana med aubergine, den enkla och lätta versionen - pasta alla norma
Main dish mycket lätt 15 min 20 min
Ingredienser: Tillaga pastan: 300 g pasta (tortiglioni) Bakning av auberginerna: 1 aubergine (medelstor) 2 msk olivolja salt peppar Tomatsås: 1 msk olivolja 1...

Vegetarisk tomat- och fetaquiche, perfekt att ta med på picknicken!
Main dish mycket lätt 10 min 30 min
Ingredienser: 1 mördegsbakelse 2 ägg 15 cl mjölk salt peppar 1/2 tsk vitlökspulver 1/2 tsk torkad rosmarin 1 tsk Dijon-senap 1 skvätt olivolja 3 tomater (350 g)...

Ostomelett, expressreceptet klart på 5 minuter!
Main dish mycket lätt 5 min 5 min
Ingredienser: 2 ägg 50 g ost 5 g smör

Bibimbap, den traditionella koreanska maträtten
Main dish mycket lätt 30 min 20 min
Ingredienser: Marinaden: 2 msk sojasås 2 msk risvinäger 1 vitlöksklyfta 5 g färsk ingefära 200 g nötkött för grillning Grönsakerna: 1 morot (100 g) 1 zucchini...