Hur gör man jordnötssmör på 5 minuter?

FöregåendeNästa

Side dish

8 portioner

mycket lätt

5 min

Skicka detta recept till en vän Skriv ut denna sida Ställa en fråga till författaren Lägg upp ditt foto av detta recept

Hemmagjort jordnötssmör har blivit ett populärt recept bland idrottsmän och fans av hälsosam kost. Det är mycket näringsrikt, fritt från konserveringsmedel och kan bredas på bröd, frukt eller bara ätas färskt. Självklart ska vi inte äta hela burken på en gång, det är tänkt att ge oss energi för hela dagen. Har du jordnötter hemma? Gör då detta 100 procent naturliga recept redan idag. Kolla in det här:

Ingredienser

• 100 g jordnötter (rostade och skalade)

Material

• mixer

Beredning

• Lägg jordnötterna i mixerkannan.
• Vispa i ca 3 minuter, eller längre om du behöver, med pulsinställningen. Observera att jordnötsoljan frigörs och blir till en pasta när du mixar.
• Lägg sedan i en steriliserad behållare. Låt svalna. Nu är det klart!

Observationer

* Förvaring: om du förvarar det i skåpet, använd det på mindre än en månad. Om du förvarar det i kylen/frysen kan hemgjort jordnötssmör hålla i flera månader, men det blir svårare att breda ut. Tänk på: om det luktar illa eller har mögel efter ett tag, släng det omedelbart.

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept