Kaffe och dadelsmoothie för att väcka dig!

Name: Kaffe och dadelsmoothie för att väcka dig!
Prep time: 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 1
Cuisine: Se
Ingredients: 10 cl kaffe (1 espresso); 2 urkärnade dadlar (20 g); 1 banan; 90 g yoghurt (i det här fallet 1 petit suisse); 15 cl mjölk; 1 tesked vaniljextrakt; 1 nypa blomma av salt; 1 msk tahini (eller annan oljefröpuré)

rösta nu

Kaffe och dadelsmoothie för att väcka dig! - foto 2

Kaffe och dadelsmoothie för att väcka dig! - foto 3

Kaffe och dadelsmoothie för att väcka dig! - foto 4

Kaffe och dadelsmoothie för att väcka dig! - foto 5

Kaffe och dadelsmoothie för att väcka dig! - foto 6

Drink

1 portioner

mycket lätt

1 h 5 m

Behöver du en kick-start på dagen? Den här smoothien med kaffe och dadlar är ditt nya hemliga vapen för att väcka dina sinnen! Den perfekta kombinationen av kaffets styrka och dadlarnas sötma ger dig maximal energi på morgonen. Den här smoothien är blixtsnabbt klar och är det perfekta sättet att börja dagen på. Om du gillar dadlar får du inte missa vår raw dadelbrownie, ett recept fullt av smak och energi. Och för dem som förbereder sig för Ramadan 2025 är denna smoothie ett utmärkt alternativ för suhoor, vilket garanterar maximal energi utan risk för trötthet under fastedagen.

Ingredienser

10 cl kaffe (1 espresso)
2 urkärnade dadlar (20 g)
1 banan
90 g yoghurt (i det här fallet 1 petit suisse)
15 cl mjölk
1 tesked vaniljextrakt
1 nypa blomma av salt
1 msk tahini (eller annan oljefröpuré)

Material

Blender / köttkvarn / stavmixer

Beredning

Förberedelsetid5 min

Väntetid1 timme

Skiva bananen och frys in i minst 1 timme.

Lägg kaffe, dadlar, banan, yoghurt, mjölk, vanilj, salt och tahini i en mixer.
Blanda samman.
Häll upp blandningen i ett glas och njut!