Grönsaksflan - en rätt för alla

FöregåendeNästa

Huvudrätt

6 portioner

mycket lätt

40 min

Skicka detta recept till en vän Skriv ut denna sida Ställa en fråga till författaren Lägg upp ditt foto av detta recept

För att fylla på med grönsaker utan att spendera timmar i köket, prova vår grönsaksflan! Och för en ännu snabbare version, särskilt de kvällar när vi är för lata för att laga mat, har vi använt frysta grönsaker. Den typ av "nödprodukt" som räddar dagen för middagen ^^ Ett perfekt komplement till dina kött- och fiskrätter ;-) Följ våra steg-för-steg-instruktioner nedan ↓ ↓

Ingredienser

• 600 g grönsaker (här frysta och tärnade)
• 3 ägg
• 20 cl grädde
• 30 g majsmjöl
• 1 tsk currypulver
• 1 tsk paprikapulver
• 1 nypa salt

Beredning

• Förvärm ugnen till 180°C.
  Om du använder färska grönsaker, tvätta, skala och hacka dem.
  Om du använder frysta grönsaker, fräs dem några minuter i en stekpanna.
• Blanda ägg, grädde och majsstärkelse i en skål.
  
• Tillsätt grönsakerna, curry, paprikapulver och salt och blanda väl.
• Häll blandningen i en ugnsform och grädda i 30 minuter i 180 °C varm ugn.
  

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept