Butternut- och röda linser soppa

rösta nu
Förrätter
5 portioner
mycket lätt
45 min

På menyn denna kväll står en supermysig, kryddig soppa som tar dig med på en resa medan du ligger under täcket. Denna kompletta soppa är rik på vegetabiliskt protein tack vare korallinserna och låter dig också visa upp en av säsongens squashar: butternut :-) Det är upp till dig att göra den, med våra steg-för-steg-instruktioner nedan ↓

Ingredienser

5

Material

  • 1 stavmixer

Beredning

Förberedelsetid10 min
Koktid35 min
  • Butternut- och röda linser soppa - Beredning steg 1Skala och skär butternuten i stora tärningar. Lägg butternutbitarna, linserna, kryddorna, kokosmjölken och vattnet i en kastrull.
  • Butternut- och röda linser soppa - Beredning steg 2Täck över och låt koka i 35 minuter, rör om ibland. Butternuten bör vara väl mjuk.
  • Butternut- och röda linser soppa - Beredning steg 3Mixa soppan och tillsätt vatten (om du vill ha den mer flytande).
  • Butternut- och röda linser soppa - Beredning steg 4Servera och strö över hackad färsk koriander! Allt är klart!

Observationer

Du kan byta ut butternuten mot pumpa, hokkaido, morötter eller sötpotatis! Tveka inte att variera smakerna :-)

PPetitchef_SE

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Rate this recipe: