Mug cake med choklad och jordnötssmör i mikrovågsugnen på 1 minut.

Name: Mug cake med choklad och jordnötssmör i mikrovågsugnen på 1 minut.
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Cuisine: Se
Ingredients: 1 banan (bättre om den är mogen); 2 matskedar jordnötssmör (70 g); 2 matskedar osötat kakaopulver (20 g); 1 msk sirap (eller honung) (15 g); 1 nypa salt; 1 nypa kungligt bakpulver (kemiskt bakpulver); 1 msk mörk chokladchips

rösta nu

Efterrätt

1 portioner

mycket lätt

6 min

Enkelt, snabbt, gott och passar även glutenintoleranta (inget mjöl), laktos- och äggintoleranta. Perfekt för både veganer och icke-veganer :D Du kommer inte att hitta ett mer chokladigt recept! Blanda bara ingredienserna och tillaga i 1 minut i mikrovågsugnen!

Ingredienser

1 banan (bättre om den är mogen)
2 matskedar jordnötssmör (70 g)
2 matskedar osötat kakaopulver (20 g)
1 msk sirap (eller honung) (15 g)
1 nypa salt
1 nypa kungligt bakpulver (kemiskt bakpulver)
1 msk mörk chokladchips

Material

Mixer eller kvarn

Beredning

Förberedelsetid5 min

Koktid1 min

Lägg alla ingredienser (utom chokladbitarna) i mixern och mixa.
Häll upp i koppen och strö chokladbitarna över.
Tillaga i 1 minut på högsta effekt i mikrovågsugnen.
Och så är det klart! Servera med en kula vaniljglass eller vispgrädde.

Observationer

* Om du inte har en mixer kan du blanda allt mycket bra och mosa med en mortel eller gaffel.

* Eftersom detta recept är äggfritt anses det vara veganskt och lämpligt för personer som är intoleranta mot ägg, gluten och laktos.

PPetitchef_SE

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Lägg upp ditt foto av detta recept

Kommentarer

Rate this recipe:

Det finns inga kommentarer!