Vill du krydda dina kvällar? Prova detta mirakelte med oanade fördelar!

1. Fördelarna med örtte för libido

Damianate (Turnera diffusa) är en dryck med många fördelar som har använts i århundraden i Central- och Sydamerika för att förbättra humöret och öka energin. Enligt Kelsey Barrett, klinisk herbalist och konsult för Numi Organic Tea, har denna växt fått smeknamnet "den gröna gudinnan" på grund av sina välgörande egenskaper. Dess effekt på libido baseras på flera viktiga mekanismer.

• Minska stress och ångest

Stress och ångest är stora fiender till sexuell lust. Att dricka damianate regelbundet kan bidra till att lugna det centrala nervsystemet och uppmuntra till ett mer avslappnat sinnestillstånd som är mottagligt för intimitet. Två djurstudier har visat att denna växt har ångestdämpande och antidepressiva effekter. Dessa effekter tros bero på apigenin, en damiana-förening med avslappnande egenskaper.

• Förbättrad blodcirkulation

God blodcirkulation är avgörande för fysisk upphetsning. Damiana innehåller föreningar som tros främja blodflödet till känsliga områden, vilket ökar mottagligheten för intima stimuli. Detta fenomen tros delvis bero på aktivering av NO-cGMP-vägen, en nyckelprocess i funktionen av blodkärl och släta muskler.

2. Hormonell balans och afrodisiakum

Hormonell balans spelar en central roll i sexuell lust. Damiana presenteras ofta som en naturlig regulator för könshormoner, även om den mest aktuella forskningen är baserad på djurstudier.

• Påverkan på könshormoner

En studie visade att damianaextrakt kunde öka testosteronnivåerna och minska cellskador i testiklarna hos hanråttor. Det förbättrade också spermaproduktionen och densiteten hos Leydig-celler, som är väsentliga för hormonproduktionen.

Dessutom tyder viss forskning på att damiana kan hämma aromatasenzymet, som ansvarar för att omvandla vissa hormoner till östrogener. Dessa effekter har dock ännu inte bekräftats hos människor.

3. Hur ska Damiana-te användas?

• Berednings- och konsumtionsmetod

Damiana-te finns som torkade blad eller koncentrerade extrakt. Enligt Sofie Roos, sexolog, kan det bryggas som ett traditionellt örtte. För att mildra den något bittra smaken kan du tillsätta honung, mjölk eller rörsocker.

• Försiktighetsåtgärder och kontraindikationer

Även om damiana kan erbjuda libido-boostande fördelar är det inte ett mirakelmedel. Ett holistiskt tillvägagångssätt inklusive stressreducering, fysisk träning och god parkommunikation är viktigt för att förbättra intimiteten. Det är också tillrådligt att rådfråga en läkare innan du införlivar damianate i din dagliga rutin, särskilt om du är gravid, ammar eller tar mediciner.

Andra artiklar som kan intressera dig:

Lider du av turophilia?

Om ditt kylskåp aldrig saknar en bra bit ost, om en välfylld ostbricka ger dig mer spänning än en biljett till Maldiverna eller om du någonsin har haft en hetsig diskussion om huruvida ost ska komma före eller efter sylt på rostat bröd, då finns det en god chans att du är en turophile. Vad är det där för något? Oroa dig inte, det är inte en sjukdom eller en hemlig sekt av gourmeter ....

Släng inte citronskalet, utan använd det för att dra nytta av dess fantastiska näringsegenskaper.

Citronskal, som vi ofta kastar bort utan att tänka på det, döljer en värld av möjligheter som går utöver dess traditionella kulinariska användning. Från vetenskapligt underbyggda näringsmässiga fördelar till praktiska hushållsapplikationer, den här artikeln inbjuder dig att återupptäcka potentialen i denna naturresurs.

Enligt en gammal folktro hjälper det att lägga en lök under sängen dig att sova bättre (och mer!).

Förutom att vara en grundläggande ingrediens i det italienska köket är löken känd för sina välgörande egenskaper. Men enligt en gammal folktro har den också förmågan att förbättra välbefinnandet hemma: lägg den bara under sängen. Upptäck ursprunget, innebörden och de möjliga fördelarna med detta märkliga traditionella botemedel.