Hur lagar jag kycklingbröst i air fryer?
Air Fryer kycklingbröst lovar snabb, kontrollerad tillagning! Du behöver inte hålla ett öga på pannan: på bara några minuter är din kyckling mör på insidan och gyllenbrun på utsidan. Perfekt för en lätt måltid eller för att liva upp en blandad sallad, den här metoden garanterar ett praktiskt hälsosamt och utsökt resultat ... vem kan göra bättre? ;)
Ingredienser
Material
- 1 skål + plastfolie
- eller 1 lufttät burk
- bakplåtspapper
- Air Fryer
Beredning
Lägg kycklingbröstet i en skål och tillsätt olivolja, salt, peppar, paprikapulver och torkad rosmarin.
Täck kycklingen väl med marinaden. Täck över med plastfolie och låt stå i kyl i minst 30 minuter.
Ta ut ur kylskåpet och låt stå i rumstemperatur i 10 minuter.
Placera kycklingbröstet i Air Fryer-basket klädd med bakplåtspapper.
Tillaga i 10 minuter i Air Fry-läge vid 180°C.
Allt klart!
Observationer
Behöver jag förvärma luftfrysen?
Du behöver inte förvärma luftfrysen!
Måste jag marinera kycklingbröstet?
Du kan tillaga det direkt, men du måste ändå låta det stå i rumstemperatur i 10 minuter innan du tillagar det. Du kan lägga till kryddor och örter som du själv väljer i marinaden! Tveka inte att göra den personlig.
Varför låta kycklingen stå i rumstemperatur innan tillagning?
Kycklingen blir mindre torr.
Hur förvarar man tillagad kyckling?
I kylskåpet: Lägg i en lufttät behållare och håll i upp till 2 dagar.
I frysen:Lägg i en fryspåse.
Vilka recept kan jag göra med mitt överblivna kycklingbröst?
Du kan göra wraps, rillettes, quesadillas, vårrullar och många andra recept. Du hittar massor av inspiration på vår webbplats!
Vilka tillbehör ska jag göra?
Här hittar du massor av tillbehör och andra receptidéer för Air Fryer.
Här har vi gjort ett tillbehör med semolina i tomatsås.
