Oljefria popcorn för mikrovågsugn

rösta nu
Aptitretare
2 portioner
mycket lätt
4 min

Ah, popcorn! Så oumbärligt när det är dags att titta på en film, en TV-serie eller till och med en fotbollsmatch. Det som är bra är att det kan göras utan olja, i mikrovågsugnen, på ett hälsosamt sätt och ja, majs är bra för din hälsa eftersom det är rikt på fibrer, vitaminer och antioxidanter. Så avstå inte längre utan laga den här aptitretaren redan idag!


Ingredienser

2
Beräknad kostnad: 0.02 (0.01€/betjänar)

Material

  • glasskål
  • plastfilm
  • gaffel

Beredning

Förberedelsetid1 min
Koktid3 min

  • Oljefria popcorn för mikrovågsugn - Beredning etape 1Lägg en liten mängd popcorn i botten av skålen (mängden beror på storleken på den skål du har hemma).
  • Oljefria popcorn för mikrovågsugn - Beredning etape 2Täck helt med plastfolie och sticka 5 till 6 gånger med en gaffel.
  • Oljefria popcorn för mikrovågsugn - Beredning etape 3Mikrovågsugn i ca 3 minuter. Ta bort skålen med en handske (eftersom den kommer att vara mycket varm). Krydda med salt eller någon annan krydda du gillar. Smaklig måltid!


Frågor


Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Rate this recipe:




+