Energiflingor med flingor
rösta nu
Känner du dig lite trött? Fyll på med energi under mellanmålspausen med våra hemlagade energibars!
Ingredienser
12
Beräknad kostnad: 5.65Euros€ (0.47€/betjänar)
Material
- Finansiell mögel
Beredning
Förberedelsetid15 min
Koktid15 min
Smält smöret och blanda med honungen (värm upp honungen om den inte är tillräckligt flytande).
Tillsätt flingblandningen, chokladbitarna och russinen och blanda väl.
Lägg blandningen i varje form i kakformen och tryck till ordentligt med en gaffel.
Baka i 15 minuter i 170°C. Låt svalna på en sval plats innan du tar ut kakorna ur formen.
Och nu är dina hemlagade spannmålsbars redo!
Observationer
Detta recept kan anpassas efter smak: chokladbitarna kan ersättas av nötter eller jordnötter, russinen av andra torkade frukter och de grundläggande spannmålen av andra.
Inga kakformar? Bred ut din bakelse över hela ytan på ett fat och skär sedan ut stänger :-)
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Rate this recipe:
Det finns inga kommentarer!
