Enkel och god matlagning

Sista inlägget recept

Artiklar Petitchef

Jordgubbstårtor som du kommer att vilja göra om och om igen.

Jordgubbstårtor som du kommer att vilja göra om och om igen.

Jordgubbstårtor markerar vårens ankomst till bagerier och kök. I den här artikeln samlar vi steg-för-steg-recept för de mest emblematiska versionerna: från de klassiska tartletterna till fraisier eller charlotte. Idéer för att njuta av den mest berömda säsongsfrukten i konfektyrvärlden.

Alla pratar om kronärtskocka i dieter ... men fungerar det verkligen?

Alla pratar om kronärtskocka i dieter ... men fungerar det verkligen?

Kronärtskockan smakar inte bara gott: med tiden har den också fått rykte om sig att vara en bundsförvant för midjemåttet. Är det sant att det kan hjälpa dig att gå ner i vikt? Låt oss ta reda på det tillsammans, bland fördelaktiga egenskaper och näringsmässiga nyfikenheter.Kronärtskockan är inte bara bra: med tiden har den också fått ett rykte som en allierad av figuren. Är det sant att det kan hjälpa dig att gå ner i vikt? Låt oss ta reda på det tillsammans, mellan fördelaktiga egenskaper och näringsmässiga nyfikenheter.

Funktionella teer för hela dagen: Återfukta, töm och balansera din kropp på ett naturligt sätt!

Funktionella teer för hela dagen: Återfukta, töm och balansera din kropp på ett naturligt sätt!

Naturen erbjuder kraftfulla ingredienser som kan främja hälsa, välbefinnande och ännu mer energi för att möta vardagen. Funktionella teer är ett enkelt, tillgängligt och naturligt sätt att ta hand om kroppen - och när de kombineras på rätt sätt kan de vara en allierad för ämnesomsättning, matsmältning, avslappning och till och med vätskeretention. I den här artikeln hittar du en guide till funktionella teer för...

Våren rimmar med pollen: vilka livsmedel hjälper dig att nysa mindre?

Våren rimmar med pollen: vilka livsmedel hjälper dig att nysa mindre?

Så snart våren gryr öppnar sig knopparna, dagarna blir längre, marknaderna fylls med färg... och för vissa är det början på prövningen: kliande näsor, nysningar och rinnande ögon. Den skyldige? Pollen, naturligtvis. Och tänk om kosten kunde hjälpa till att lindra dessa reaktioner? Utan att göra anspråk på att bota allergier,...

Detta naturliga livsmedel kan ersätta socker och är bra för din hälsa!

Detta naturliga livsmedel kan ersätta socker och är bra för din hälsa!

Överdriven sockerkonsumtion är direkt kopplad till ett antal hälsoproblem, som fetma, typ 2-diabetes, hjärt-kärlsjukdomar och karies. Sökandet efter hälsosammare alternativ till raffinerat socker har intensifierats under de senaste åren - och dadlar har dykt upp som ett av de mest intressanta naturliga substituten. Denna söta och näringsrika frukt gör inte bara recepten sötare...

Gör din egen växtbaserade mjölk: är det verkligen bättre för din hälsa?

Gör din egen växtbaserade mjölk: är det verkligen bättre för din hälsa?

Mellan de ibland mystiska etiketterna på stormarknadskartongerna och önskan att laga mat mer naturligt uppstår frågan: är hemlagad växtmjölk verkligen hälsosammare? Och framför allt ... är det värt ansträngningen? Spoiler: mellan smak, hälsa och små ekologiska gester blir detta val mer och mer meningsfullt :)

Hemligheten bakom färgade nät på frukt och grönsaker i snabbköp

Hemligheten bakom färgade nät på frukt och grönsaker i snabbköp

Du promenerar på marknaden med inköpslistan i handen när din blick stannar upp vid en hög med apelsiner i röda trikåer. Du hade inte tänkt köpa dem, men deras färg verkar mer intensiv, mer aptitretande. Du undrar: är det frukten eller förpackningen som gör dem så tilltalande? Valet av färg på de nät som omsluter frukt och grönsaker är ingen slump. Bakom detta...

Har du ingen tid att laga mat? Så här organiserar du din vecka med färdiga måltider på mindre än 20 minuter!

Har du ingen tid att laga mat? Så här organiserar du din vecka med färdiga måltider på mindre än 20 minuter!

Att organisera veckans måltider kan verka svårt mellan arbete och åtaganden, men med snabba och enkla recept kan du äta bra varje dag. I den här artikeln får du veta hur du kan organisera din vecka med färdiga måltider på mindre än 20 minuter, även tack vare fritösen: en fantastisk allierad för lätta, välsmakande och färdiga middagar på nolltid.

Jordgubbsallergi? Tecknen du inte får ignorera (och vad du ska göra omedelbart!)

Jordgubbsallergi? Tecknen du inte får ignorera (och vad du ska göra omedelbart!)

Hur känner man igen en jordgubbsallergi? Vilka symtom ska man hålla utkik efter? Och vad ska man göra om man får en reaktion? I den här artikeln kommer vi att besvara alla dessa frågor så att du kan uppleva våren med glädje... men på ett säkert sätt.